Stephan Wunderlich Verlag

Dieses Buch enthält eine Reihenfolge von Yogaübungen für Beginner in leichten Spannweiten und für Fortgeschrittene in komplexeren Variationen. Das Hauptaugenmerk der Darstellungen
fördert die persönliche Selbstaktivität. Revolutionär und herausfordernd gewinnen die Übungen mit ihren inhaltlichen Darlegungen eine besondere ästhetische und gesundheitliche Bedeutung. Nicht die Übungen heilen, sondern die geleistete Selbstaktivität und Auseinandersetzung regen
das Immunsystem an und verhelfen der Gesundheit auf ein höheres Niveau.

Ferner beinhaltet das Buch mehrere Kapitel über die Frage, wie die Ernährung und die Atmung auf die gesunde Lebensgestaltung wirken.

Wie lässt sich der Bewegungsapparat verbessern?

Was braucht die Arteriosklerose für ihre Heilung?

Eine unterstützende Anregung zur Heilung von Krebserkrankungen wird erwähnt.

Eine große Sparte nimmt die Heilung von Depressionen und Ängsten ein.

Das große Buch der Heilkraft durch Yogaaktivität
284 Seiten, zahlreiche zum Teil ganzseitige Fotos; Grafiken und Zeichnungen
Format: DINA4
4 vollständig überarbeitete und erweiterte Neuauflage des Titels „Ein neuer Yogawille“
Stephan Wunderlich Verlag, 2025