Stephan Wunderlich Verlag

Vorwort
Liebe Ausstellungsbesucher, liebe Leser,
die vorliegende Broschüre enthält einen Auszug von Tafeln der Ausstellung „Selbsterziehung zur Gesundheit“ sowie ausführlichere Beschreibungen und Texte für eine vertiefte Auseinandersetzung mit dem Thema der selbstaktiven Gesundheitsbildung. Den Ausgangspunkt bilden Ausführungen des Geistforschers Heinz Grill.

Die Gesundheit wird darin als das Ergebnis vieler ineinander wirkender Faktoren gesehen. Sie ist nicht etwas, das wir passiv erhoffen können oder erlangen würden, wenn wir uns in eine Welt ohne Störeinflüsse zurückziehen.

Entscheidend ist, inwieweit wir geeignete Antworten auf die Anforderungen des Lebens finden. Die innere Haltung spielt in diesem Prozess die wesentliche Rolle. Es ist nicht „was“ wir tun, sondern „wie“ wir es tun und ob eine wirkliche Beziehungsaufnahme gelingt.

Die hier erfolgten Betrachtungen gehen von einem Menschenbild aus, das die seelisch-geistige Entwicklung miteinschließt und die Handlungen des Einzelnen in einem größeren Wirkungsfeld versteht. Ausschlaggebend ist dann, inwieweit es gelingt in jeder einzelnen Situation das eigene kreative Potenzial zu entfalten. Ergreifen wir die Möglichkeiten unserer produktiven Schaffenskraft, können wir unser Handeln so ausrichten, dass wir nicht nur die eigene Gesundheit fördern, sondern sogleich aufbauend auf unsere Mitmenschen, die Umgebung und das gesamte Dasein wirken. Ein faszinierender Gedanke, den es sich meines Erachtens lohnt, weiter zu ergründen.

In den verschiedenen Bereichen, unter anderem der Ernährung, dem Bewegungsleben, der Beziehung zu Natur und Tier sowie der Architektur finden sich diese Ideen wieder. Übergeordnet steht das Thema des Aufrichtens zu objektiven Anschauungen und einer daraus resultierenden Urteilsbildung.

Die Fotos und Zeichnungen sollen die im Folgenden näher beschriebenen Grundgedanken in eine nachvollziehbare Empfindung sowie in einen konkreten Ausdruck führen. Sie können bei den einzelnen Bildern selbst ergründen, inwieweit die Umschreibungen und Zitate in den Darstellungen leben. Darüber hinaus gibt es zahlreiche Beispiele, die Zusammenhänge anhand von praktischen Übungen direkt selbst zu erproben und sich damit eine eigene Erkenntnis zu bilden.

Viel Freude beim Lesen, Entdecken und Weiterforschen.
Myriam Bayer

Selbsterziehung zur Gesundheit
Praktische Möglichkeiten zur selbstaktiven Gesundheitsbildung
mit Inhalten und Textbeiträgen von Heinz Grill

86 Seiten, mit zahlreichen Farbfotos, Softcover
Selbstverlag 2024

„Die Wege der Heilung brauchen praktische und reale Ansätze, wie der Mensch mithilfe von Übungen, Studien und real gewählten Aktivitäten ordnend auf sich selbst, erbauend auf die Beziehungsverhältnisse und förderlich auf die Gesundheit eines gesamten Daseins wirken kann.“