Yogastellungen nicht allein mit physischer Kraft sondern unter Anwendung der sogenannten Äthergesetze zu praktizieren, verleiht den Bewegungen einen leichten und ästhetischen Charakter. Auch sehr anspruchvolle und fortgeschrittene Yogaübungen, wie z.B. die Heuschrecke – salabhasana, können auf diese Weise frei von Zwang ausgführt werden.

Weitere Videos dieser Art finden Sie künftig auf der Website www.heinz-grill.de.

Zum Studium der Äthergesetzte anhand der Yogaasana empfehlen wir die Bücher: